あっという間に9月。
朝、夕方に少しだけ秋を感じます。
こんにちは
井上エリーです。
「２・５％奇跡の命」という本を書きました。
少し長めの夏休み
あっという間に9月になりました。
毎年、8月後半から9月の半ばぐらいまで、
ぽっかり夏休みが取れます。
なので、毎年、9月のこの時期には、旅行を計画したりと
楽しい思い出が、たくさん。
決して一緒に行きたいと言わないけれど、
息子を無理やり連れて行った北海道旅行も
もう5年前でしょうか？
楽しかった思い出旅行の一つです。
この時期のお休みで・・・
今回は、この夏休みを選んで、治療を選択しました。
思い切って手術ができて
今思えば、よかったです。
十分の休みをあまり、仕事に影響なく
過ごせてます。
そろそろ動き始めようと思いながら
元の身体に戻ったと言えない不具合と
徐々に、その身体に慣れながら
折り合いをつけていくつもりです。
大好きな温泉に入れるようになりました。
やっぱり、身体が喜んでいます。
昼間でしたが、若者でいっぱいでした。
感情の付き合い方
大切な人との別れから
何度も何度もどん底を味わいながら
その感情をどうコントロールできるのだろうかと
色々な心理学など興味を持ち学びました。
やっと今、
私は、こうすれば楽になるっている方法を
見つける賢さを、少しだけ身につけました。
今ここにある感情が、あまりに偏っていることに
気がつかない時期が
人には、いっぱいあって、
平和な心が戻らないこともあります。
なるべく早くリセットするボタンが押す。押す。押す。
その切り替えのお手伝いが
きっと、私は、温泉だったりするんですよね。
切り替えられる何かを
これからも探し続けて、そしてやることが
大事と気がつきました。
だから
今回もかなりリセットボタンを早く押して
GO!!
さあ
明日から仕事を再開します。
できるかな、できるかな。
待ってる人がいることが
何よりの心の支えです。